Justo ahora, el momento es perfecto. Te invito a cerrar los ojos y a respirar el presente. Inhala y exhala. Si te ayuda, ponte música para relajarte. Toma estos minutos previos a dormir para conectar contigo. Pregúntate que tal estuvo tu día, rescata cada momento que dibujo una sonrisa en tu rostro y agradece por el. Te deseo una linda noche.
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